Очень часто каждый из нас сталкивается с такой проблемой, как отсутствие мотивации. Некоторые не придают этому значения, а некоторые пытаются найти способы смотивировать себя на продуктивную работу. Очень важно проследить грань, когда необходимо это сделать. Давайте конкретнее, что же такое мотивация? Дословно – это побуждение к действию. В этой статье мы рассмотрим способы ее нахождения.

Итак, первым и достаточно практичным способом является создание маркированной доски с планами на ближайшее будущее. Следует повесить её возле рабочего места. Каждый день вы будете проходить мимо своих целей. Спустя несколько дней у вас возникнет непреодолимое желание вычеркнуть все свои задачи.

Быстрый сон. Часто проблемы с мотивацией вызваны банальной нехваткой энергии. Самое простое средство — 15 минут дневного сна. Однако, необходимо регулировать его во избежании уменьшения вашей продуктивности.

Ментальная карта с картинками. Необходимо создать набор картинок, которые оказывают на вас определенный мотивационный эффект. Известно ведь, что зрительные образы куда быстрее доходят до нас, чем всё остальное. Главное – подобрать их по своему вкусу. Нужно всего две-три минуты, чтобы пробежаться глазками по карте. А эффект заметен сразу.

Прочитайте книжку, посмотрите видео. Да, есть книжки, которые здорово мотивируют. Может, чтение их займёт не 15 минут, но и эффект они могут дать более стойкий. Например, книги Тима Ферриса и Тони Роббинса имеют такой эффект. Неплохо работает видео какого-нибудь мощного мотивационного тренера.

В общем, создание рабочей среды – непростая задача для каждого человека. Но всегда важно не забывать, что основной мотивационный эффект создает поддержка родных и близких, любовь к своему делу и окружение на рабочем месте. Надеемся, данная статья была полезна. Желаем Вам успехов во всех начинаниях!